今天 软件格格律诗 分享一款开源、本地优先的 macOS 专属工具 App Monitor 一套原生 SwiftUI 仪表盘整合使用统计、磁盘扫描、更新检测、安全卸载、风险预警 全部能力，无需联网上传数据，隐私完全本地自持。
Mac 用户几乎都有多重工具割裂的困扰。想看软件使用时长、日均打开频次，要单独找使用统计工具；磁盘空间告急，得用磁盘扫描工具挨个查缓存、残留文件；检查 App 更新要分开逛 App Store、Homebrew、Sparkle 第三方软件；卸载软件只拖入废纸篓，大量配置、缓存残留长期占用硬盘；各类工具相互独立，数据不通，想完整评估一款软件该不该留，要来回切换多个软件。
主要功能特点
- 跨常见 macOS 应用位置的应用程序清单，支持可选的更广泛包发现。
- 前台应用使用追踪，支持空闲/会话暂停处理。
- 使用分析：总量统计、每日趋势、热门应用、热力图及时间线会话。
- 通过聚焦搜索导入历史最后使用日期、使用次数及使用天数。
- 存储扫描：应用包及关联的应用程序支持、缓存、容器、偏好设置、日志、WebKit、Cookie及诊断路径。
- 隔离审查功能包含精确路径预览、排队审批、恢复及操作历史流程。
- 大文件审查及警告提示界面。
- 应用健康检查涵盖代码签名、门禁系统、过期包文件、崩溃记录及权限敏感路径。
- 更新检查覆盖Mac App Store应用、Homebrew casks/formulae、苹果软件更新及使用Sparkle订阅的直接下载应用。
- 引导式卸载计划，可将选定的应用及支持文件移至废纸篓。
- 支持为应用列表、每日使用情况、时间线会话、摘要、趋势分组、热门应用和热力图导出CSV文件。
完整应用使用数据追踪
自动记录前台运行时长、闲置会话分段统计，生成日使用趋势、热力图、时间轴活动记录。还能导入 Spotlight 历史数据，还原软件过往打开次数、使用天数，直观判断哪些软件长期闲置、可以清理。
深度磁盘占用扫描
扫描 App 本体、配套缓存、容器、偏好设置、日志、WebKit 缓存等全部关联目录，标出超大文件、冗余垃圾路径，支持隔离预览，不会误删个人文档。所有待清理文件先移入隔离区，可随时恢复，杜绝误删风险。
全渠道更新统一检测
单一面板汇总四类更新：Mac App Store 软件、Homebrew 安装程序、苹果官方系统更新、搭载 Sparkle 更新源的第三方软件，不用分别打开商店、终端挨个检查。
安全卸载规划与风险体检
卸载前完整展示软件关联的所有文件路径，生成清理清单确认后再移入废纸篓；内置应用健康检测，校验代码签名、Gatekeeper 安全状态、崩溃记录、高风险权限目录，提前预警异常软件。
数据导出与轻量化设计
全部使用记录、存储报表、使用热力图支持导出 CSV 表格，方便复盘设备使用习惯；附带菜单栏常驻面板，不用打开主窗口就能快速查看摘要。
和同类工具的差异化优势
市面上清理软件、使用追踪、更新检查工具各司其职，而 App Monitor 打通全部场景：
- 对比纯使用统计工具：叠加存储占用、软件安全状态，不只看时长，还能判断软件价值；
- 对比单功能清理工具：采用隔离区机制，而非直接永久删除，操作可逆更安全；
- 对比卸载工具：提前展示全部关联文件，避免残留配置占用磁盘；
- 对比更新检测器：整合商店、Homebrew、第三方软件多渠道更新，信息集中展示。
软件基于 SQLite 本地存储，所有数据仅保存在本机，无后台遥测、无云端上传，隐私性拉满，开源 MIT 协议可免费商用、二次修改。
安装与适配要求
仅支持 macOS 14 及以上系统，提供 Homebrew 一键安装测试版： brew tap jcranokc/tap brew install --cask app-monitor@beta 开发者可拉取源码编译运行，配套完整测试脚本与打包脚本。
不用装五六款工具，一个本地开源仪表盘搞定 Mac 全部应用管理需求。
告别多软件来回切换、卸载残留、更新遗漏、隐私泄露四大痛点，免费开源、轻量无广告，Mac 用户值得收藏。
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官方网站
https://github.com/jcranokc/app-monitor
